miércoles, 30 de marzo de 2011

La homosexualidad en la Adolescencia

A muchos adolecentes el pensar en o experimentar con personas del mismo sexo puede causarles preocupación y ansiedad con respecto a su orientación sexual. A otros, aún los pensamientos o fantasías pueden causarles ansiedad.
Para todo adolescente el desarrollo es una tarea llena de retos y demandas. Un aspecto importante consiste en definir su identidad sexual. Todos los niños exploran y experimentan sexualmente como parte de su desarrollo normal. Este comportamiento sexual puede llevarse a cabo con miembros del mismo sexo o del sexo opuesto.

La homosexualidad es la atracción sexual persistente y emocional hacia alguien del mismo sexo. Es una parte de la gama de expresión sexual. Durante la niñez y la adolescencia, por primera vez muchos individuos homosexuales se percatan de su homosexualidad o lesbianismo y pasan por la experiencia de tener pensamientos y sentimientos homosexuales. La homosexualidad ha existido a través de la historia y en diferentes culturas. Cambios recientes en la actitud de la sociedad hacia la homosexualidad han ayudado a algunos/algunas adolescentes homosexuales a sentirse más cómodos con su orientación sexual. En otros aspectos de su desarrollo estos jóvenes son similares a los jóvenes heterosexuales. Experimentan los mismos tipos de estrés, luchas y tareas durante la adolescencia.

martes, 15 de marzo de 2011

La ansiedad en adolescentes

Cada vez más jóvenes adolescentes sienten síntomas de trastornos de ansiedad como taquicardia, mareos, la sensación de ahogo, de pérdida del control y de muerte inminente.  Los profesionales de la salud alertan de que las presiones sociales están llevando a adolescentes a desarrollar fobias.
Si sufres ansiedad, tranquilo que con la ayuda de profesionales este trastorno no es un callejón sin salida. Para combatir los trastornos de ansiedad los terapeutas enseñan a los adolecentes a aceptar la incertidumbre, ser pacientes  y dejar de lado las obsesión de controlar todo y a corregir ciertos hábitos como, por ejemplo, buscar permanentemente saber si le pasó algo a un ser querido.

La pubertad es una etapa muy inestable y por eso los trastornos de ansiedad aparecen con más frecuencia.  Si acabó la infancia, el adolescente empieza a ser cobrado por la familia y la sociedad a asumir responsabilidades de la vida adulta y eso genera miedos en el joven. En la adolescencia también uno empieza a tener conciencia de que no es inmortal, de que la muerte nos espera a todos.

Hoy, los trastornos de ansiedad se empiezan a diagnosticar a los 14 años y en algunos casos aun más temprano.  Los síntomas tienden a ser crónicos, pero tienen buen pronóstico si la familia del adolescente o el propio joven identifican síntomas de que está empezando a sufrir problemas con la ansiedad.

Ludopatia En Adolescentes

El número de afectados por la ludopatía está alcanzando cifras alarmantes en España. Unos 500.000 personas son adictas al juego en nuestro país, registrándose muchos de los casos entre la gente joven, propiciada por la mayor oferta social de juegos de azar y la facilidad de acceder a éstos. En el hospital Ramón y Cajal está realizando un estudio que relaciona determinados genes con la predisposición a la ludopatía.

Cerca de medio millón de personas son ludópatas en nuestro país, y los especialistas consideran que un cinco por ciento de la población nacional, sin llegar a ser ludópatas, se consideran jugadores problemáticos y podrían llegar a sufrir el trastorno más adelante. En el hospital Ramón y Cajal de Madrid se está realizando un estudio sobre la posible relación entre esta adicción y los antecedentes genéticos.

La gente que acude a las unidades de tratamiento de la ludopatía es cada vez más joven. Este hecho, según los expertos, puede deberse a la facilidad de acceso a los juegos y el hecho de tener padres que sean adictos, entre otras causas.

"Es difícil saber que un adolescente está jugando a las tragaperras, aunque en este caso, por las limitaciones legales referentes a la edad, se descartan el bingo y los casinos"

 Es muy difícil saber que un adolescente es ludópata, un trastorno que ni los jóvenes ni los mayores suelen aceptar por iniciativa propia. "Es difícil saber que un adolescente está jugando a las tragaperras, aunque en este caso, por las limitaciones legales referentes a la edad, se descartan el bingo y los casinos", señala la experta. "Sin embargo, es recomendable recurrir al especialista si existe algún indicio, cómo tener noticias por parte de algún conocido de que un hijo adolescente juega a las tragaperras, sobretodo si lo hace en soledad, sin sus amigos",

Pandillaje Juvenil

El pandillaje es un problema social que siempre ha afectado a nuestra sociedad. Las principales del pandillaje son: La desintegración familiar, el desempleo, la violencia familiar y el abandono moral. Las soluciones posibles que podrían darse es establecer centros de orientación, realizar talleres y campeonatos para explotar las habilidades de los jóvenes y para mantenerlos ocupados haciendo deporte. Este informe ha sido realizado para que todos ustedes se enteren de la realidad que esta viviendo Piura. En Piura hay gente que no esta enterada de este problema ya que viven en una caja de cristal, pero ni ellos están libres de caer en una pandilla. El pandillaje hoy en el Perú se ha expandido como una plaga, que hasta los más adinerados están librados de caer en la plaga. Por esto los alumnos del colegio san Ignacio de Loyola han presentado un proyecto para acabar de una buena vez con este fenómeno social que tanto hemos soportado. El proyecto consiste en dar charlas psicológicas a los padres e hijos que están involucrados en este problema. La escuela sin que nadie se de cuenta es también gran responsable del pandillaje juvenil, ya que ellos debieron inculcar los buenos valores (respeto, honestidad, verdad, responsabilidad, y amor) a los jóvenes desde niños.

Paternidad en Adolescentes

En otras publicaciones he abordado el tema de la paternidad adolescente, señalando que históricamente
la maternidad y paternidad son roles que se ejercen en la vida adulta. Cuando sobreviene un embarazo en una pareja muy joven, se impone a los muchachos una adaptación a esta situación, para la cual no están emocional y socialmente preparados. Sin conocer detalles de las historias de vida de los adolescentes con hijos, se considera que un alto porcentajes de ellos presentan importantes dificultades para enfrentar sus vidas en familia. Considerando un estudio titulado "Significado de la Paternidad en Adolescentes Varones del Sector Sur-Oriente" las autoras señalan que ser padre joven es una experiencia ambivalente. Si bien consagra la hombría adulta, se contrapone al ideal adolescente de libertad, conquista y competencia. Para los adolescentes, ser padre es tanto un logro, como una pérdida. Un aspecto relevante encontrado en este estudio es la sensación de desamparo en la que se encuentran los adolescentes ante el tema de la paternidad. Dicho desamparo responde a la escasa información relativa al tema y la carencia de apoyo. Por lo general, el aprendizaje de la paternidad surge sólo al momento de verse enfrentado a la experiencia, ya sea en forma directa o vicaria. En consecuencia, el apoyo que se le pueda brindar los padres y familia del adolescente es fundamental para enfrentar de mejor forma su nueva condición. Es necesario lograr que el o la adolescente comprenda que, si bien es muy gratificante tener un bebé, no siempre es divertido; cuidar de un bebé es una gran responsabilidad y un compromiso de por vida. Otra importante ayuda que le puede brindar a su hija o hijo adolescente es prestando atención a sus miedos y ansiedades. En casos de compromiso emocional es necesario acudir a un especialista. No se trata de hacerles todo el trabajo de crianza y cuidado propios que debiera recibir un recién nacido, sino de orientar, apoyar, facilitar la labor educativa para que estos jóvenes padres puedan sentirse que no están solos en la vida.

La rebeldìa adolescente


El comportamiento rebelde de los adolescentes es la consecuencia de la búsqueda de independencia.
 Necesitan distanciarse de la relación de dependencia y protección que han tenido con sus padres para adentrarse en el mundo adulto y encontrar su identidad personal.
 Lograrlo es un proceso que presenta muchas dificultades y su principal problema son los padres y su propio carácter. En cuanto a sus padres se producen discusiones continuas y desacuerdos con ellos. Se siente frustrado e insatisfecho por como les tratan y le exaspera el comportamiento que tienen hacia él.
El adolescente intenta que sus padres cambien de actitud hacia él, se está haciendo mayor y necesita más libertad. La mayoría de las discusiones surgen en torno a los nuevos privilegios que él desea adquirir como ampliar el horario de salida, libertad en la elección de la ropa y del peinado, una moto o las llaves del coche, etc.
Con respecto a su carácter se encuentra bastante desorientado por los cambios que está sufriendo. Además de los fisiológicos, también se producen cambios en su forma de pensar y de sentir, experimenta sensaciones nuevas y formas de ver las cosas diferentes. Todo es nuevo y desconcertante para él.
Como consecuencia de estos cambios, es frecuente que pierda el control sobre sus emociones y no sepa como reaccionar ante situaciones que no entiende ni puede controlar. Se revela ante todo lo que considera injusto. Rechaza reglas y normas que él no considera lógicas o le parecen absurdas, ya sean sociales o familiares, y se niega a cumplirlas.

Está elaborando su propio criterio ante todo lo que le rodea, necesita tiempo y paciencia para tener autodominio y abandonar su actitud rebelde.

viernes, 11 de marzo de 2011

Consejos para evitar la obesidad en la adolescencia

La obesidad es uno de los males que acecha la vida de los jóvenes adolescentes.
Facilitada por la vida sedentaria, y sobre todo por los malos hábitos alimentarios, el sobrepeso compromete la salud, el bienestar y la apariencia de quien cae en sus garras.
Entre los malos hábitos de alimentación de chicos y chicas denunciados por los especialistas destacan la ingesta de alimentos baratos, fáciles de consumir y preparar; el irrespeto por los tres momentos básicos diarios —desayuno, almuerzo y comida— y el incremento del consumo de confituras y bebidas azucaradas, sobre todo entre la población infantil, elemento que se traduce en tres o cuatro kilos más por año.
Expertos alertan en particular sobre la peligrosa mala práctica de comenzar la jornada sin desayunar o con un desayuno incompleto o inadecuado, pues esta es la comida más importante del día al ser la primera luego de varias horas sin ingerir alimentos y suministrarnos además el sostén esencial para la jornada.
Otro elemento que preocupa a los conocedores, es el desbalance nutricional de la dieta de los jóvenes adolescentes, en las que el consumo de calorías no se corresponde con la actividad física diaria, ni el de proteínas tampoco satisface las necesidades del organismo en plena fase de crecimiento y desarrollo.